Bonjour et bienvenue !
Je suis ravie de vous retrouver sur mon site internet. Pour me présenter brièvement, je m’appelle Myriam et je suis prof de fitness sur Monaco. Pour moi, c’est très important de vivre sainement et d’entretenir mon corps (et mon esprit). Je trouve que c’est un des principes de bases pour bien vivre. Par conséquent, c’est au quotidien que je préserve ma santé en faisant des efforts quotidiens. Enfin quand je dis quotidien, j’exagère un peu, puisque j’ai acquis une certaine routine, et certains gestes du début qui étaient durs sont maintenant très simples.
Mais pourquoi avoir crée ce site ?
Je pense que je peux apporter des conseils au niveau de la nutrition ( et d’où mon nom regime-hyperproteine.fr) pour des gens qui n’ont pas l’habitude de manger équilibré et sain. Il y aura aussi une partie fitness/musculation afin que vous puissiez retrouver des exercices performants pour vous, et vos besoins.
Vu que je suis prof de fitness, je pense pouvoir vous transmettre certains principes qui vous aideront dans votre quotidien sportif. Si vous suive bien mes conseils, vous pourrez voir vos efforts récompensés.
Je suis aussi ouverte à toutes vos propositions via ma page contact. N’hésitez surtout pas à me contacter, je ne mords pas ! Je vous propose aussi pour finir une vidéo qui vous montre ce qu’est le régime hyper-protéiné.